随着用药安全知识的普及权衡

摘要：随着用药安全知识的普及，大多数人都知道“滥用人参，毒如砒鸩”的道理。但即便是体虚者需要应用补益类药物缓缓调治的，也应辨明气虚、血虚、阴虚、阳虚，选择最佳最适合的，而不应一味只追求价格高的补益类药物。 现在都流行养生，尤其是中医药养生被很多中老年所尊崇。但是很多人不了解中医药，擅自用养生的方法，很容易就会走入误区，不仅对健康无益，还会对身体造成影响。中药养生有哪些误区？

误区一：中药代茶饮没有副作用

是药三分毒，药毒猛于虎。 这里的毒是指中药的偏性。中医认为，人体气血阴阳偏盛偏衰，均可导致疾病的产生，人们拿治疗疾病，就是用药物的偏性来纠正疾病的偏性，使人体气血阴阳恢复平衡，如 寒者热之，热者寒之 。既然中药都有一定的偏性，在用的时候就应了解药物的寒热温凉等性质及功能主治，再辨明自身的寒热虚实，判断是否适合自己的体质症状，避免服用不当带来伤害。若不清楚自己的体质，应咨询专业人士再用。

误区二：贵的就是好的

药物应用的原则是适合的才是最好的，有些药材虽然价格很高，但用在不适合的人身上，反而会对身体带来伤害。最典型的事例，就是补益药的滥用。现在随着用药安全知识的普及，大多数人都知道 滥用人参，毒如砒鸩 的道理。但即便是体虚者需要应用补益类药物缓缓调治的，也应辨明气虚、血虚、阴虚、阳虚，选择最佳最适合的，而不应一味只追求价格高的补益类药物。

误区三：适合别人的也是适合自己的

现在养生类的节目、书籍非常多，各类名方验方层出不穷，可以使用，但在使用这些推荐的时，应当先辨明自己的病症、体质是否与这些药方的适应证相适应。同样一个症状，如胃不舒服，用药时适合胃热者的药方不适合者，适合老人的不一定适合年轻人。所以用药不能盲从，要符合中医最核心理念 辨证论治 。

误区四：中药可以长期应用

中医历来讲究 中病即止 。也就是说:病好了就不要再吃药了。《黄帝内经》记载： 大毒治病 ，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九；谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。 不少中药，尤其是矿石类中药更易产生蓄积中毒等不良反应。即便是防风、类中药，长期应用也有发生不良反应的报道。

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