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糟辣鱼火锅的做法节能

2020-10-04 23:18 来源：秦皇岛养生网

糟辣鱼火锅的做法

文章导读糟辣椒是云贵川常见的一种食用调味品。因为糟经过长长的走廊辣椒做起来很简单，不需要过于复制的工序，所以基本云贵川的人都会做。基本家家都会有糟辣椒，糟辣椒可以做任何菜，包括鱼。糟辣鱼火锅就是用糟辣椒做的，不像其他的火锅那么辣，可也很香。如果家中没有糟辣椒的话可以到菜市场上去买，非常方便。下面介绍糟辣鱼火锅的做法。

食材明细：

黔鱼(其他鱼都可以，黔鱼刺较少)1条

姜、葱、蒜

蒜苗、芹菜

糟辣椒(红剁椒酱也可以代替，只是可能鲜味不够)

番茄一到两个

1、鱼去内脏，洗净，在鱼身上但是具体的死因还需详细检查之后才能确定。多划几道，锅内倒油，中大火。炸鱼的时候如果怕溅油，可以现在鱼身上裹一些面粉下油锅炸至金黄干脆。

2、番茄剁碎，姜、蒜切片。

3、锅内留少量油，姜蒜、一勺糟辣椒下锅炒香。放入碎番茄，炒至番茄软烂

4、放入炸好的鱼，一起烧。因为糟辣椒本身有盐味，可以不放盐或少量盐，放几颗冰糖，放入水小火焖煮20分钟左右

5、装盘后，撒上蒜苗段、葱段、芹菜碎(可放可不放)即可

小贴士

1.炸鱼的时候，肯定会烫油飞溅，如果不是很有经验的小伙伴，可以把鱼切成两段分开炸。配备宜家的面防溅油锅盖，应该就很安全了!

2.这道菜放过夜够更入味。

3. 剁椒酱主要由辣椒腌制而成，风味浓郁、肉质厚实、鲜辣爽口，适合嗜辣人士的口味。自制剁椒酱要注意保存。

4. 黔鱼，是北美洲主要的鲶鱼品种。它又叫斑点叉尾鮰，具有肉厚无刺，皮滑肉嫩，肥美味浓的特点。它的官方产地为美国的密苏里州、爱荷华州、内布拉斯加州、堪萨斯州和田纳西州，它的俗称是“钳猫”。是一种大型淡水鱼类，具有食性杂、生长快、适应性广、抗病力强、肉质上乘等优点

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