香辣鱿鱼花的做法
2019-09-11 06:38 来源：秦皇岛养生网
文章导读 人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，就来介绍一下香辣鱿鱼花这道菜的做法。
1.首先将鱿鱼处理干净，撕掉表面的黑膜。
2.然后在鱿鱼的表面，交差划上花刀，注意间隔均匀。
.辣椒洋葱洗净切块备用。
4.姜，蒜切碎备用。
5.锅内烧开水，加入适量姜片，料酒，倒入鱿鱼焯水，时间不用太长，鱿鱼花刚刚卷起来时立即捞出沥干水分。
6.锅里倒入少许油，把洋葱和辣椒一起炒至半熟状态，然后盛盘备用。
7.半熟的蔬菜。
8.锅里再加适量油，把姜蒜爆香。
9.然后加入鱿鱼花迅速翻炒，加入生抽，蚝油炒至入味。
10.鱿鱼炒片刻后，加入半熟的辣椒洋葱一起爆炒，加入适量盐调味，
11.继续迅翻炒一下，撒入少许胡椒粉拌匀既可。
12.成品图
也许你家中有人会做香辣鱿鱼花，那么现在你就能证明给你的家人，你其实也可以做饭，照顾好自己和亲人。
小儿脾胃虚弱怎么调理
怎么调理小儿脾胃虚弱
丁桂薏芽健脾凝胶功效
西宁治癫痫病医院哪家好海口治疗男科的专科医院
黑龙江哪家医院治癫痫病好
- 上一篇：绿豆利尿吗
- 下一篇：小心这种食物越吃体内毒素越多
-
纯种松狮犬位置
纯种松狮犬 00:37 来源：络 作者：络 有没有被下面的这只狗狗萌到呢？它就是人见人爱的松狮犬，现在想养松狮犬的朋友们越来越多了，所以大家也越来...
-
纯种暹罗猫寿命有多久怎样照顾年老的暹罗猫位置
纯种暹罗猫寿命有多久,怎样照顾年老的暹罗猫发布时间： ：阿楠 怎样照顾年老的暹罗猫 暹罗猫气质高贵，漂亮优雅，很多人愿意饲养一只暹罗猫...
-
纯种德国牧羊犬特征是什么位置
纯种德国牧羊犬特征是什么 22:39 来源：络 作者：络 纯种德国牧羊犬特征是什么?雄性德牧体重在30到40公斤，雌性德牧体重在22到32公斤，前额呈现圆...
-
纯种山东狮子猫的特点是什么山东狮子猫和波位置
纯种山东狮子猫的特点是什么？山东狮子猫和波斯猫的区 11:38 来源：络 作者：络 山东临清狮猫，又称山东狮子猫，主要产于山东省临清市，是国内唯一...
-
约克夏怎么洗澡给约克夏洗澡需要什么工具图位置
约克夏怎么洗澡？给约克夏洗澡需要什么工具？【图】约克夏怎么洗澡？给约克夏洗澡需要什么工具？【图】 13:55:14出处：络点击：1226 导读: 需要提醒各位家长，约克夏...
-
约克夏犬的毛发打结了怎么办位置
约克夏犬的毛发打结了怎么办？约克夏犬的毛发打结了怎么办？ 11:43:54出处：络点击：432 导读: 毛结是一个尴尬的话题，假如你的狗显示了毛结，只能说明你平常对它的照...