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排骨鱼胶汤的做法

2019-09-06 03:55 来源：秦皇岛养生网

鱼胶内富含大量的维生素和微量元素，同时有着高级的胶原蛋白，对于皮肤的保养有着非常显著的作用，而鱼胶的食用方法有很多，即使用来泡水饮用其效果也是非常明显的，除此之外也可以把鱼胶和排骨搭配在一起制作成排骨鱼胶汤，营养物质也更加的丰富，那么排骨鱼胶汤的做法是怎样的呢？ 1.滋补花胶排骨汤花胶 1颗;红枣 2个;桂圆 2个;当归 1片;枸杞若干;姜片 1片;排骨三块;盐若干;酒滋补花胶排骨汤的做法1.花胶浸泡后，开水煮沸停火将花胶至于水中泡发。2.花胶，排骨加姜片焯水去腥。 .除盐之外所有食材放入炖盅，炖2小时左右即可，其间加盐。 2.花胶排骨汤花胶 200g;排骨 200g。盐适量;香菜适量。1.花胶切小。2.用温水洗泡五分钟。 .起一锅，下排骨焯水。4.将花胶和凉水一起煮开。5.下焯过水的排骨，大火煮开。6.煮开后改中小火慢煲2个钟头以上。7.下适量盐调味，下香菜点缀后美美享受。 .花胶炖排骨花胶 50g;西洋参粒。食盐适量;猪大排适量。花胶炖排骨的做法1.花胶、西洋参、排骨。2.花胶、西洋参分别泡水。 .泡发后的西洋参用剪刀剪片。4.把排骨放到炖锅内胆。5.放进泡好的花胶。6.放进西洋参片。7.加入适量的水。8.开始炖小时。9.炖好的花胶排骨。10.加入少许的盐调调味。便可以享用了。 4.花胶排骨汤花胶、排骨。花胶排骨汤的做法步骤1. 把花胶用冷水浸泡4到5个小时，让花胶泡开，途中可以换一到两次水。2. 花胶泡好后，沥干水分。排骨冷水下锅，煮出血水，沥干。 . 把花胶和排骨放进炖盅隔水炖大概45到60分钟。

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