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长期食用蜂蜜会产生意想不到的效果

2019-08-16 12:04 来源：秦皇岛养生网

众所周知，蜂蜜是我们生活中常见的一种食品，但同时蜂蜜也是一种药材，在许多中成药中都含有蜂蜜的成分，可见蜂蜜的医学作用也不可小觑。下面就和一起来看看长期吃蜂蜜的好处吧。

中医解释蜂蜜的作用是味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可以解乌头、附子之毒。

在一家大型外企工作的王女士由于工作的原因，长期压力过大、饮食作息不规律，导致长期的便秘、上火，后面中医建议每天早上一杯蜂蜜水，坚持半个月左右症状就得到了缓解，同时蜂蜜还有着美容养颜的功效，对于爱美的女性朋友来说，是一种天然的美容良品。

随着生活水平的提高，相信大家身边或多或少的都有肥胖和高血压的朋友，蜂蜜在一定程度上也起着稳定血压的作用，如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用，如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用，对减肥也是一味良方。

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