结合大家的反馈再谈谈玉灵膏的功能明年

经血发黑的注意了，女人一定要重视！

月经颜色发黑是怎么回事？

1、气滞血瘀

月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有血块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

2、气血两虚

月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或小腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

3、肾虚

月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

4、妇科疾病导致

盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性子宫内经血不能顺利排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。

5、流产次数过多

流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。

6、内分泌紊乱

内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，从而引起经血颜色发黑。

7、器质病变或药物副作用

生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺等功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。

经血黑怎么艾灸？

艾灸，活血化瘀，治病又祛斑

《灵枢·刺节真邪》说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。”

气为血之帅，血随气行，气得温则行，气行则血亦行。灸能使气机通调，营卫和畅，故瘀结自散。

艾灸能激发人体自我调节功能，具有双向调节气血作用，即可以止血，又可以活血：当你瘀血，瘀滞，寒凝，气滞的时候，艾灸可以帮助你疏通，帮助你消融淤堵；当你需要温养的时候，如宫寒不孕，心腹冷痛的时候，艾灸可以帮助你温经散寒，消炎止痛。

“艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫....以之灸火，能透诸经而治百病。”艾灸具有绝强的化瘀通络作用。

灸疗方案

艾灸取穴及疗程

人体常用五个活血化瘀的穴位——三阴交，血海，合谷，曲池，足三里。

这几个穴位大家都很熟悉，在艾灸中经常接触到，从手到足，行于下肢外侧，它们之间是相互衔接的，与内脏存在着密切关系，反映全身的血管、神经功能。

因此，经常艾灸以上几个穴位，可疏通十二经脉，活动四肢关节，促进周身血液循环，活血化瘀，防治全身关节炎及其各种疾病具有良好的作用。

阿是穴也是治疗重点。哪里酸麻胀痛就艾灸哪里，在瘀堵患处直接施灸效果较好，比如黄褐斑，直接在黄褐斑区域温和施灸最好。

辩证分型：

气滞血瘀：疏肝解郁活血化瘀加肝俞，期门，太冲；

气虚血瘀：加关元，气海，中脘，膻中等；

血寒血瘀：心俞、肝俞、脾俞、肾俞，关元，阴陵泉；

血热血瘀：太冲，中都，膈俞等穴位；

湿痰阻遏：阴陵泉，中脘，天枢，水分等穴位加减；

跌打损伤：加灸大杼，阳陵泉等穴位。

本文推荐的穴位并非适合所有人，请先了解自己的体质，然后选取适当穴位（阿是穴+两三个主穴即可）进行艾条温和灸，每个穴位10-15分钟左右（面部黄褐斑区域施灸时间可短些，每次5分钟左右，温和舒适为度）。也可使用艾灸盒施灸，不推荐使用随身灸（效果差些）

要注意的是，艾灸频率频率要把握好，一个礼拜需休息1-2天，然后根据自身身体状况调整施灸时间和频率。

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