黑木耳粥的做法有哪些
2020-02-09 03:43 来源:秦皇岛养生网
可能我们很多人和我各种各样的粥,但是对于黑木耳粥,可能很多人都是第一次听说的确,我自己也没有喝过这种粥,但是这种粥无论是营养还是口感都是一流的,长期吃黑木耳可以有效地帮助我们预防出现的营养不足的情况,下面来了解一下黑木耳粥的做法有哪些的相关内容吧。
做法一:
材料
黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克。
做法
1.将木耳泡发,洗净切丝。
2.大米淘洗干净,备用。
3.山楂洗净,去核,切丁。
4.锅中加600ml水,把木耳丝倒进去,开中火煮。
5.水煮开后,把淘洗好的大米倒进去。
6. 煮开后,改小火煮20分钟,倒入切好的山楂丁。
7.用勺子不停的搅拌10分钟,可以使粥更快的变稠。
8.盛入碗中,即可享用。
宝宝脾虚怎么办
血管闭塞性静脉炎吃什么药
- 上一篇:鸡胗是鸡的什么部位
- 下一篇:怎么包肉粽子具体步骤