绿豆蜂蜜粥怎么做好

绿豆蜂蜜粥怎么做好？ 文章导读

绿豆蜂蜜粥在做的时候首先需要准备的就是适当的蜂蜜，因为祛痘和蜂蜜搭配在一起，口感非常的好，而且浓浓的带有一丝甘甜的气息。绿豆蜂蜜和大米搭配之后煮好以后放在锅中最好煮的时间长一些，这样能够让它变得非常浓郁，冰镇以后的口味最好。

绿豆蜂蜜粥需要的原料有绿豆、蜂蜜、大米，其中绿豆性凉，味甘，有清热解毒、降压明目、利尿消肿等功效。蜂蜜有清热、解毒、润燥、补中、止痛等功效。

中文名 绿豆蜂蜜粥 主要食用功效 清热解毒，降压明目 适宜人群慢性肾炎及尿毒症 用 料 绿豆、蜂蜜、大米

【绿豆蜂蜜粥】用料：绿豆60克，蜂蜜50克，大米100克。

制法：1、将绿豆、大米去杂，洗净，备用。

2、锅内加水适量，放入绿豆、大米煮粥，熟后调入蜂蜜即成。

每日2次，连服15-20天。

适应症：慢性肾炎及尿毒症。