孕期經常頭暈原因與治療

　　准妈妈常常头晕是啥原因怀孕、分娩是一个正常的生理过程，由于人们的个体差异，在这个貌似正常的过程中，暗伏着许多危机，潜在着太多的未知因素，比如孕妇常常发生头晕，这是什么原因造成的呢对孕妈妈和胎儿会有什么危害呢

　　引起头晕或叫眩晕的原因很多，如：早孕反应、贫血、血压高、低血糖、缺氧、颈椎病、美尼尔综合征等等都会引起头晕目眩

　　早孕反应：

　　当我们知道怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等，还有的一些孕妇会出现头晕、嗜睡这些统称为早孕反应，由于人的个体差异每个人表现不同，轻重不同因此当没有避孕，出现头晕、嗜睡或恶心等不适时，不要想到我感冒了吧；我生病了吧；我血压高了吧 ，急于找药服用应该想到可能是怀孕了，是早孕反应，可以卧床休息，再及时去医院检查是否怀孕，当能够除外怀孕时，才考虑是其他疾病这种头晕的早孕反应可以通过休息，听听音乐，转移注意力等方式有所缓解，最长也就到妊娠三个月时随着早孕反应的消失而消失

　　贫血：

　　当我们怀孕后，血循环系统的血容量在妊娠6~8周时开始增加，到妊娠 2~40周达到高峰，一直维持到分娩血容量增加的目的是在单位时间内流到胎儿那里的血液会增加，以携带充足的养料和氧气供胎儿生长因此血容量比非孕期平均增加了 0%~40%,大约增加1500毫升其中血浆增加40%,红血球增加20%.可以看出红血球增加少，造成血液相对稀释，所以孕妇血色素偏低如果不注意铁的摄入和补充蛋白质、叶酸等维生素，就容易发生贫血当出现贫血时，孕妇会经常出现头晕，或蹲下一起来发生头晕目眩这是脑供血不足，脑缺氧造成的因此孕妇要特别注意补充蛋白质类食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等，还要特别强调的就是孕妇要注意补充铁剂，这是造血的原料，补充叶酸是造就血细胞壁的原料，补充维生素是为了促进铁质的吸收因此孕妇要注意营养均衡，平时注意吃些五谷杂粮、枣、花生、红豆、阿胶、黄芪等，进食坚果类食品，对纠正贫血有好处要注意定时到医院进行围产保健，及时发现贫血，及时纠正，就可以避免因贫血造成的眩晕

　　低血糖：

　　胎儿在妈妈体内每天以惊人的速度在发育，不断的从妈妈那里获取各种营养如果有的母亲说：我不饿就不吃；我工作忙顾不上吃饭等等，胎儿不管母亲吃与不吃都会不断的吸取营养母亲就会因饥饿而出现低血糖，低血糖时就会出现头晕，甚至晕厥因此孕妈妈就一定注意尽量均衡饮食，每顿不一定吃得太多，但一定要营养均衡以供给胎儿发育的需要另外一定要注意的就是少吃多餐，孩子是每分每秒的从母亲那里摄取营养，母亲吃饭就可以三顿正餐，每餐中间加上些小食品，如：奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等如果工作忙或有其他原因顾不上吃饭，一定要带上点巧克力等临时补充低血糖发生头晕和晕厥会发生摔倒，出现更为危险的结局如果母亲低血糖还会影响胎儿的发育，在不同的阶段造成胎儿的畸形

　　血压高：

　　当孕妈妈在孕20周之内发生高血压时医生会诊断为慢性高血压，如果孕20周后出现高血压、水肿、蛋白尿时医生就会诊断为妊娠高血压综合征这其中一些是因为遗传因素，还有是怀孕后体内微循环系统发生改变而引起血压高、水肿、尿中有蛋白不管什么原因造成的高血压，孕妇都会最先感到头晕，头痛，我们就要及时到医院请医生检查和诊治因为当血压高时，脑血管痉挛，造成头疼头晕，以至发生抽搐当胎盘小血管痉挛时，胎儿就不能得到大量的养料氧气，造成宫内发育迟缓，以至胎死宫内；还会因胎盘血管缺血缺氧而发生胎盘早期剥离，威胁母婴性命因此因为血压高引起的头晕是最先给我们的信号，一定要引起重视，及时到医院治疗以保证母婴的安全