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薄荷蜂蜜水功效

2019-12-27 07:57 来源：秦皇岛养生网

　　薄荷蜂蜜水是一种制作方法简单，风味独特的饮品而且，薄荷蜂蜜水既有薄荷的刺激，又有蜂蜜的甜香，小孩子们都非常喜欢喝除了口感很好之外，薄荷蜂蜜水还具有一定的药用价值，如果大家平时出现了上火等症状的话，就可以喝一些薄荷蜂蜜水那么，薄荷蜂蜜水功效都有哪些呢? 一、薄荷和蜂蜜能泡水嗎薄荷和蜂蜜能一起泡薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质两者在营养成分上并不存在相克的成分，因此是可以一起泡水喝的，能改善口感二、薄荷蜂蜜水的功效1、清热解表薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状 2、缓解消化道不适薄荷具有缓解消化道不适的作用，可以有效缓解恶心、消化不良、便秘以及腹胀等消化道不适的症状现象蜂蜜具有润肠通便的功效，两者合用，能有效缓解便秘的症状、消炎杀菌薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制 a一羟类固醇脱氢酶而有抗炎作用蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用三、薄荷蜂蜜水怎么泡1、准备材料采摘新鲜的薄荷枝叶洗净2、把薄荷连枝带叶和绿茶茶包一起放入杯子里、冲入200克沸水4、浸泡直到茶水冷却捞出茶包和薄荷枝叶5、在泡好的茶水里倒入蜂蜜，搅拌均匀6、再根据个人口味调入细砂糖把薄荷茶放入冰箱冷藏后，口感更佳

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