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男孩17歲后還能長高嗎

2019-12-03 13:13 来源：秦皇岛养生网

　　如果一个男性的身高明显低于平均水平的话，影响还是非常大的，比如身高比较矮的人更容易没有自信心，另外从事一些事业也会受到限制，尤其在情感上是很容易出现挫折的，所以父母们都希望男孩子长得更高一些，那么，如果孩子已经17岁了的话，今后还会不会长高呢男孩17岁后还能长高吗现在17岁，属于青春期，青春期是有可能还会再长一些的，建议平时保持规律的生活，不熬夜，不劳累，饮食清淡规律，合理，多吃含蛋白质高的食物，多进行室外，有氧运动，有助于长高首先身高的增長和很多因素有關，其中遺傳因素是最重要的，其他比如睡眠，運動，激素的分泌等也很重要现在如果想要增高可以去医院拍片检查骨骺和内分泌情况平时饮食多吃含有蛋白质，豆制品，牛奶等等，平时多做户外运动，可以多晒太阳，多吃蔬菜和水果，不要挑食，保证睡眠也很重要，如果运动一定多是跳跃的那运动目前仍然有长高的空间，只要骨骺没有闭合的话，就会有可能生长，多喝一些牛奶，多运动，保持充足睡眠注意饮食清淡，不要吃辛辣的身体的真高，和父母的遗传有很大的关系指导意见：建议养成良好的生活习惯和卫生习惯戒掉这种不良的生活习惯，多运动，多锻炼保证每天有充足的睡眠时间，这样对身体增高很重要男孩的身高和父母的遗传，环境因素影响很大遗传靶身高是父母平均身高加六指导意见：自己可以预测一下将来成人之后的身高当然，后天的体育锻炼，按时作息，不熬夜，营养丰富，也有助于身体继续长高这种情况一般17岁骨骺线没有完全闭合，可以加强营养适当运动锻炼促进增高，指导意见：建议饮食清淡加强营养，适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物，不要长期熬夜劳累，经常跳跃伸展悬吊等运动锻炼促进增高

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