水果是人类重要的食物之一哈
2022-01-15 09:02 来源:秦皇岛养生网
科林斯和易立心领神会 水果是人类重要的食物之一。美容养颜、防病抗疾,水果都起到很大的作用。健康的饮食应该每一天都要摄入新鲜的水果。这就涉及到一个保存的问题。那么水果一般可以保存多久呢?又该如何保存呢?下面就让我们一起来看看吧。
水果是人类重要的食物之一。美容养颜、防病抗疾,水果都起到很大的作用。健康的饮食应该每一天都要摄入新鲜的水果。这就涉及到一个保存的问题。那么水果一般可以保存多久呢?又该如何保存呢?下面就让我们一起来看看吧。
水果存放常识如果买来的水果正熟,只要放在通风、不受日照的阴凉处就行,也可以放到竹篮、果盘中,让自然清新的果香为家里添上几分迷人的味道。
一般来说,适合水果的保存温度介于7~13摄氏度之间,有些水果需要更低的温度,例如苹果、葡萄、桃子、李子、柿子等,冰箱冷藏室是个存放的好地方。入冰箱冷藏的水果可先不清洗,只要以塑料袋或纸袋装好,防止果实的水分蒸散。可在塑料袋上扎几个小孔,保持透气,以免水气积聚,造成水果腐坏。
不是每一种水果都适合放进冰箱保鲜。有些水果天生怕冷,像一些原产于热带的香蕉、芒果、木瓜等,放入冰箱反而会造成果皮上起斑点或变成黑褐色,水果品质和风味也受到破坏。
1. 基本上,水果应该要现削现吃,如果买到的是尚未熟透的水果,应该放置於常温下等熟度够了,再放到冰箱中保存,冰箱的冷度可以让水果维持新鲜。
2. 硬皮水果,如:西瓜、凤梨、哈密瓜等水果,建议直接放进冰箱中;苹果、梨子、芒果等薄皮和软皮的水果,先装到塑胶袋后再放进冰箱中;较特别的是荔枝和龙眼这两种水果,如果长时间冰在冰箱内,外壳会乾硬,并影响到果肉风味,所以建议在装入塑胶袋前,先在水果上喷洒少许水分,再放进冰箱,就可以保持果肉的新鲜口感。
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