喝酒第二天胃疼

　　喝酒第二天胃疼

　　虽然我们都知道喝酒抽烟的危害，但是大部分人都是控制不了自己对于二者的偏好，喝酒喝多了人的不舒适马上就会体现喝酒之后呕吐、酒醒之后头部疼痛或是胃疼都是非常常见的，喝酒胃疼主要是酒精的分解需要肝脏、胃部还有胆囊的帮助，饮用的酒精量过多对于这些内脏器官本身就是一种负担而且酒精这种强烈刺激的物质会引起胃部的不适，因此在喝酒后第二天胃疼有一些不容忽视的注意事项

　　1、喝酒后第二天胃疼时不要急着吃太多食物，而是应该先多喝点温开水温开水可以平复痉挛的胃部，同时还能稀释胃内的酒精的浓度因此，可以起到缓解胃疼症状的作用可以说这是一种最容易使用的治疗方法，尤其身边没药时喝点温开水应急再好不过但应该避免使用饮料、浓茶、咖啡等代替温开水，因为这些饮品都具有刺激性，不仅不会减轻肠胃疼痛症状，甚至还可能引起更严重的症状

　　2、如果本身有萎缩性胃炎的患者在喝酒后出现了胃疼症状，可以喝点酸奶保护自己的肠胃，同时还能减轻胃疼研究发现，酸奶当中含有的磷脂类物质是一种可以保护肠胃黏膜的物质进入人体后可以牢牢的吸附在胃壁上，从而起到保护胃黏膜的效果，同时还能修复已经受损的胃黏膜并且，酸奶中含有的乳糖经过分解之后可以增加胃内的酸度，起到抑制有害菌和防止有害菌刺激胃壁的作用，对胃炎防治同样具有较好的效果尤其患者在服用抗菌药物时同时喝酸奶，不仅可以帮身体补充营养物质，同时还能减轻抗菌药物的副作用

　　3、在医生指导下服用解酒药，不仅能让自己快速醒酒，同时也能间接起到缓解胃疼的效果相对来说，这是一种简单快速的治疗方法

　　4、喝酒后第二天胃疼的人也可以喝点小米粥，小米粥具有健脾养胃作用，并且不会增加肠胃的负担尤其喝酒后胃疼时喝一碗热热的小米粥，可以保护肠胃，减轻酒精对肠胃黏膜的刺激，同时还能帮助身体补充充足的营养物质另外，近段时间内也不要再吃一些生冷、辛辣等刺激性的食物，最好以柔软和好消化的食物为主