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蒸鱼的家常做法是怎样的权衡

2021-04-20 18:45 来源:秦皇岛养生网

蒸鱼的家常做法是怎样的

文章导读

鱼肉是我们经常能吃到的一种食物,它的味道特别的鲜美,而且具有极其丰富的营养价值,含有大量的蛋白质经常食用也不会发胖,鱼的吃法也是多种多样的,这样就能够满足不同人对食物的要求,其中蒸鱼就是非常美味的,但是想要把蒸鱼做的特别的鲜美,我们就要掌握好它的制作方法,下面一起了解一下蒸鱼的家常做法是怎样的?

蒸鱼的家常做法

食材

1条(500克左右) 新鲜活鱼. 1块 姜. 2条 葱 .腌鱼料:盐,胡椒粉,料酒,姜片,葱白段. 5克 盐 .2克 糖 .15ml 料酒 .15ml 生抽. 适量 油

步骤/方法

将鱼去除内脏,清洗干净,在两面的鱼背上划两刀,擦干身上多余水分,用盐,胡椒粉和料酒腌5分钟; 把葱段放在鱼的下面,姜片放入鱼肚子和鱼头内;

姜去片切丝,葱洗干净切丝;

 

稿源:中国青年 大火烧开蒸锅中的水,将鱼放入大火蒸6分钟,关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5分钟后才出锅; 把蒸好的鱼拣出姜片、葱段不要,把水倒掉,再将新鲜的葱丝放在鱼身上;

烧锅里放油,爆香姜丝;

把调味料放入锅里,煮开;

最后将煮好的调味料淋到鱼上,即可。

注意事项

家里做的清蒸鱼为什么总没酒楼做的好吃?其实酒楼的蒸鱼方法也不难,秘诀有:

1.将鱼清洗干净后,在鱼的背上划两刀,用盐,胡椒粉和料酒稍腌5分钟后把葱段放在鱼的下面,姜片放入鱼肚子和鱼头内;

2. 蒸锅的水煮开后,再将鱼放入锅;

3.蒸鱼的时间掌握也十分重要,500克左右的鱼大约用大火蒸6分钟就可以关火了;

4.关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5分钟后才出锅;

5.出锅后的鱼,放入葱段,再爆香姜丝,放入调味料煮开,倒在鱼上;

上面就是对蒸鱼的家常做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道想要把鱼蒸制的鲜美,我们就要购买一些新鲜的食材,并且要掌握好蒸制的时间,这样做出来的蒸鱼特别的鲜美,并且营养价值丰富,但是值得注意的是皮肤出现疾病或者过敏的朋友尽量避免食用鱼肉。

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