莲子的做法大全有哪些权衡
2021-04-20 17:02 来源：秦皇岛养生网
莲子的做法大全有哪些
文章导读
相信大家对于莲子肯定不会陌生吧，莲子是我们常见的一种中药，莲子不但好吃而且还含有丰富的营养，莲子里面含有多种我们人体需要的微量元素，经常吃莲子不但可以起到安心的作用而且还可以起到提高人体免疫力等作用，所以莲子深受人们的喜爱，莲子的做法非常多，我们可以采用莲子搭配上其它的食材做成各种各样美味的菜肴。
山药莲子炖乌鸡
1材料洗净后将乌鸡腿切成4块，所有材料分成两份。
2把切好的乌鸡腿放入炖盅里，再放入莲子。
3山药和枸杞。
4加入水分每盅400ML的水。
5盖上盖子放入电炖锅里。
6电炖锅里放入适量的水，启动电源选择慢炖程序4个小时;炖好后加入少许盐即可食用。
莲子百合瘦肉煲
1莲子、百合洗净，用清水泡1小时。
去年年底发布的庚Phone将明星定制推上了一个高潮 2精瘦肉洗净，切成厚片或者粒。
3锅中烧水，水开后下肉片焯一下，捞出来。
4把焯好的肉片放到砂锅里。
5再倒入泡好的莲子和百合。
6倒入清水，水量要漫过食材。
7盖上盖子，大火烧开，转小火煮约1小时。
8关火后根据个人喜好加盐、鸡精，或者糖调味即可食用。
在上面的文章里面，我们介绍了一种常见的中药材，那就是莲子了，我们知道莲子不但可以食用而且还有很好的药用功效，经常吃莲子有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了莲子的家常做法大全。
南京治疗盆腔炎哪家好哈尔滨宫颈糜烂治疗费用多少钱
成功率高的避孕措施
- 上一篇：莲子的做法力量
- 下一篇：莲子的做法大全有哪些永恒
-
纯种比特犬多少钱位置
纯种比特犬多少钱 22:10 来源：络 作者：络 纯种比特犬有一种柔软、浓密的底漆和厚皮毛。尾根非常高，长而浓密的尾巴在后面是平的。它有一个机敏的...
-
纯种暹罗猫的国际标准及购买注意事项位置
纯种暹罗猫的国际标准及购买注意事项纯种暹罗猫的国际标准及购买注意事项 想要买一只纯种而健康的暹罗猫，想必有很多朋友也想知道纯种暹罗猫怎么鉴定呢?比如：检查被毛，摸一摸小猫被毛的质地、是否...
-
纯种惠比特幼犬价格是多少如何分辨纯种惠比位置
纯种惠比特幼犬价格是多少？如何分辨纯种惠比特犬？纯种惠比特幼犬价格是多少？如何分辨纯种惠比特犬？惠比特给人的印象是漂亮而和谐，肌肉发达，强壮而有力，外形是极度高雅，优美，呈流线型的体形是速...
-
纯种巴哥犬多少钱一只国内行情起步位置
纯种巴哥犬多少钱一只 国内行情1500起步价纯种巴哥犬多少钱一只 国内行情1500起步价纯种巴哥犬多少钱一只，巴哥犬是一种非常爱干净的犬类，而且非常聪明，正因为如此，所以很多人都会选择它作为饲养的宠物...
-
约克夏怎么美容约克夏美容教程位置
约克夏怎么美容？约克夏美容教程约克夏怎么美容？约克夏美容教程 16:03:54by 呦呦约克夏被毛柔软华丽，修长柔顺，走路的时候脚会被被毛覆盖。看起来非常优雅，又有行走的红宝石之称。很多家长也会将约克夏的...
-
约克夏幼犬的饲养要点位置
约克夏幼犬的饲养要点约克夏幼犬的饲养要点约克夏的长毛亮丽如丝，很多人都钟情于为约克夏扎辫子，做出各种多变造型。这种小型犬幼犬时可是需要主人细心照料的，赶紧跟着来看看如何照顾约克夏幼犬的饮食...