经常用脑的人太多源泉
2021-03-08 18:33 来源：秦皇岛养生网
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“现在的生活压力大，经常用脑的人太多，很多人在年少时就开始脱发，特别是公司老总、程序员，由于用脑过度，会使头发越来越少，每天都在掉很多头发。很多人为了头发进行吃药，不想这么早就“秃顶”，却找不到有效的方法。
前些日子据美国一家报纸报道，美国营养师发现，黄瓜的确是美容的良品，但同时它也有护脑功能，长期饮用黄瓜汁可以帮助人有效防止脱发、指甲劈裂、记忆力减退等。
我们都知道黄瓜可利尿、强心脏、美容和调节血压、动脉硬化，常吃它可对这些起到很大的作用。美国营养专家通过对比研究证实，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂，甚至于还可以增强人的记忆力。实验中营养专家还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。”
食材明细
主料 黄瓜 1根
辅料 凉白开 适量
配料 白砂糖 适量（可不放）
清淡口味其他工艺十分钟耗时简单难度
黄瓜汁的做法步骤
1
先将黄瓜洗净，切成小块。
2
把切好的黄瓜放进搅拌机，加入适量的水和糖，大约搅30秒即可！
差的只需数十元。3
搅拌好的果汁盛入杯中，依个人爱好可适量加入冰块过柠檬汁。
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