当前位置：首页 >> 季节养生

所有人都希望自己能够永远年轻DG

2021-03-06 07:27 来源：秦皇岛养生网

所有人都希望自己能够永远年轻，但是岁月如梭，我们要如何和时间来抗争呢？其实通过日常的饮食就可以来调理，延缓衰老。你知道吃什么抗衰老吗？今天推荐给大家6款抗衰老药膳粥，一起来了解一下吧！

1、猪肝粥

粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。具有补血明目、养肝健脾的作用。

适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。

2、菠菜粥

理清了他的思路。菠菜500克，粳米200克，猪油25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克，加水适量，共煮成粥。具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用。

适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。

3、茼蒿粥

茼蒿500克，粳米200克，生姜5克，熟猪油10克，精盐3克，胡椒粉1克，味精2克，加水适量，共煮成粥。具有和脾胃、利二便、消痰的作用。

适合肝气不舒引起的疝气疼痛以及小便不利、肺热咳嗽、痰稠难咳等患者食用。

4、萝卜粳米粥

白萝卜250克，粳米100克，生姜丝8克，猪油25克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。具有消食利气，宽中止渴的作用。

适合因素食肥甘、厚味较多而消化力较弱的患者食用。

5、枣粥

粳米250克，红枣60个，加水适量，共煮成粥。具有补中益气、养血安神的作用。

适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。

6、芝麻粥

粳米250克，芝麻50克，加水适量，共煮成粥。具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用。

适合肝肾不足、头发早白、脱发、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。

相关阅读

纯种比特犬多少钱 22:10 来源：络作者：络纯种比特犬有一种柔软、浓密的底漆和厚皮毛。尾根非常高，长而浓密的尾巴在后面是平的。它有一个机敏的...

2022-06-21季节养生阅读全文

纯种暹罗猫的国际标准及购买注意事项纯种暹罗猫的国际标准及购买注意事项　　想要买一只纯种而健康的暹罗猫，想必有很多朋友也想知道纯种暹罗猫怎么鉴定呢?比如：检查被毛，摸一摸小猫被毛的质地、是否...

2022-06-21季节养生阅读全文

纯种惠比特幼犬价格是多少？如何分辨纯种惠比特犬？纯种惠比特幼犬价格是多少？如何分辨纯种惠比特犬？惠比特给人的印象是漂亮而和谐，肌肉发达，强壮而有力，外形是极度高雅，优美，呈流线型的体形是速...

2022-06-21季节养生阅读全文

纯种巴哥犬多少钱一只国内行情1500起步价纯种巴哥犬多少钱一只国内行情1500起步价纯种巴哥犬多少钱一只，巴哥犬是一种非常爱干净的犬类，而且非常聪明，正因为如此，所以很多人都会选择它作为饲养的宠物...

2022-06-21季节养生阅读全文

约克夏怎么美容？约克夏美容教程约克夏怎么美容？约克夏美容教程 16:03:54by 呦呦约克夏被毛柔软华丽，修长柔顺，走路的时候脚会被被毛覆盖。看起来非常优雅，又有行走的红宝石之称。很多家长也会将约克夏的...

2022-06-21季节养生阅读全文

约克夏幼犬的饲养要点约克夏幼犬的饲养要点约克夏的长毛亮丽如丝，很多人都钟情于为约克夏扎辫子，做出各种多变造型。这种小型犬幼犬时可是需要主人细心照料的，赶紧跟着来看看如何照顾约克夏幼犬的饮食...

2022-06-21季节养生阅读全文