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松软南瓜煎饼的做法

2019-10-02 02:01 来源:秦皇岛养生网

文章导读 人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着一起学做松软南瓜煎饼。

1.12南瓜去皮切丁.

2.21南瓜丁放入加盖的微波容器,放入微波炉高火叮4分钟,令其变软.

.1面粉,糖,酵母加水拌匀.

4.2用勺子把南瓜压成茸.

5.加入南瓜茸,再拌匀,成这种流动性(略稀)比较好的面糊.

6.饧发一个小时,这时候面糊变得有点粘稠,体积增加了1倍.

7.平底锅小火加热,心型模具内侧抹油,然后放在锅里,把面糊舀进模具里.爱臭美的我在面糊上面撒些芝麻.

8.约2分钟煎好一面,然后翻过来煎另外一面.

9.当煎饼两面金黄,即可脱模.

10.这样的分量,可以够做7个爱心煎饼噢

您只要按照的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的松软南瓜煎饼一定会出自您的手笔哦。

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