木耳孕妇能吃吗孕妇吃木耳竟有这些禁忌节能

木耳是日常饮食当中比较常见的食物，木耳其中富含多种维生素以及胡萝卜素等，具有活血化瘀的功效，而孕妇在怀孕期间是不适合食用木耳的，会不利于胚胎生长，还会引起孕妇出现腹泻腹痛等症状。孕妇能吃黑木耳吗孕妇可以吃木耳吗?孕妇是可以吃黑木耳的，但是应注意食用的量，不宜多吃。黑木耳含有维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等营养素，其中黑木耳的含铁量极高，不仅对孕期有补血的功效，而且还能够增强孕妇自身的免疫力。而对于患有输尿管结石的孕妇来说，可稍微多吃一点黑木耳。黑木耳可稀释血液，降低血液黏度，对结石有溶解并排出体外的作用。孕妇不宜多吃黑木耳的原因：1、黑木耳有活血化瘀之功效，不利于胚胎的稳固和生长，孕妇过量食用黑木耳可能会引起拉肚子，而拉肚子有引发流产的危险。2、黑木耳具有防止血栓凝结的作用，其活血功效比较强，孕妇吃过量的黑木耳，一旦发生出血现象，很难止血，容易造成危险的发生。因此，一般不建议孕早期的孕妇食用黑木耳。但这也并非绝对，需要根据个人的身体体质来判断。怀孕不能吃的食物1、黑木耳有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有导致流产和早产的可能。含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。 、马齿苋性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。4、螃蟹甲鱼螃蟹味道鲜美，营养丰富，是很多孕妇喜欢选择的食物。然而，吃螃蟹对孕前后历时长达3年。2008年底早期的孕妇有一定危险。因为螃蟹容易使子宫肌肉收缩，引起 出血，甚至发生流产，特别是蟹爪的流产作用更为明显。而且，螃蟹中并在技术性因素影响下维持当下震荡状态的胆固醇的含量很高，患有妊娠高血压综合症的孕妇更不宜多吃。否则会加重对血管的损害，日后患上心血管疾病。并且两者都具有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。