喉咙发炎全身肌肉酸痛

喉咙发炎全身肌肉酸痛

喉咙发炎，全身肌肉酸痛，这在生活当中也是比较常见的症状，引起的原因比较多，比如说如果出现感冒，常常会引起嗓子发炎引起发烧，这时候会导致肌肉酸痛，另外如果本身有咽喉炎，当炎症比较严重的时候，也会引发酸痛，导致发烧的可能。我们来看一下这方面的内容。

喉咙发炎全身肌肉酸痛

表现为喉咙痛、头痛以及全身肌肉酸痛，要注意感冒，特别是流行性感冒可能，建议你测量一下体温，如果有发热，应尽早去医院检查，排除流感可能。

怎么治疗效果好

1.一般治疗：呼吸道隔离1周或至主要症状消失。宜卧床休息，多饮水，给予易消化的流质或半流质饮食，保持鼻咽及口腔清洁，补充维生素C、维生素B1等，预防并发症。

2.对症治疗：对发热、头痛者应予对症治疗;但不宜使用含有阿司匹林的退热药，尤其是16岁以下患者，因为该药可能与Reye综合征的发生有关。高热、食欲不振、呕吐者应予以静脉补液。

3.抗病毒治疗，高热、身痛较轻者口服扑热息痛，干咳者口服咳必清，合并感染者用抗生素治疗。

4.中医治疗如属邪袭肺卫(如头痛、咳嗽、胸闷、口渴)，治疗原则：辛凉解表，宣肺泄热;属热灼胸膈(身热不已、烦躁不安或便秘)，治疗原则：清泄膈热;属邪热壅肺(身热出汗、咳喘、痰粘不爽)治疗原则：清热宣肺。

5.辅助治疗：高热可用50%酒精擦浴，也可用毛巾浸清水湿敷胸上和前额处。

食物护理

1、胡萝卜：纽约的长岛大学研究健康研究中心的研究员詹尼弗·扎尔塔里安说，黄色和橙色的蔬果，像胡萝卜，含有丰富β-胡萝卜素，这种营养元素能在身体转化为维生素a，这有助于减少t细胞，还能增强免疫系统。胡萝卜也是一个很好的食材。

2、大杏仁：这是一种非常流行的坚果，富含维生素e，这是一种有助于抵抗疾病的抗氧化物质。下午的时候，想要吃点零食，就可以来几颗大杏仁，而且，在菜谱中也可以用到。

3、土豆：就像胡萝卜一样，土豆也属于橙色的食物，因此也含有β-胡萝卜素，在身体里能转化成维生素a，有助于防治呼吸道感染，土豆可以炖汤，也可以用来炒菜。

4、蘑菇：这种食材经常用在比萨的配料中，里面含有丰富的硒，能够帮助白细胞抵抗病毒，就跟β-葡聚糖一样能够起到预防感染的作用。蘑菇也可以用来炖汤，也可以与其他食材一起烹炒