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花生牛奶湯的做法

2020-01-19 17:41 来源:秦皇岛养生网

  文章导读健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢还是得靠自己亲手去实现而现在,就先来介绍一下关于花生牛奶汤的做法

  1.原料图

  2.花生去皮,冰糖两大块

  .花生一半用豆浆机打碎和牛奶混合,一半和冰糖一起放进高压锅,或者砂锅,煮到酥软

  4.放入牛奶搅拌均匀煮开即可

  5.冰镇一下应该也不错的

  也许你以前吃过花生牛奶汤,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢

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