西紅柿炒玉米的做法
2020-01-15 05:54 来源：秦皇岛养生网
西红柿炒玉米这种食物的做法，相信大家都不是很清楚吧，因为这种食物的做法是比较少见的，但是西红柿炒玉米是可以补充身体所需的维生素以及软化血管的，而且有助于骨骼的发育西红柿炒玉米需要将玉米粒跟番茄丁放在锅里面进行翻炒就可以吃了，大家不妨在平时尝试一下它的做法番茄炒玉米材料番茄200g，甜玉米100g，植物油，盐，白糖，葱花做法1、将番茄洗净，切小丁;甜玉米粒洗净，沥水，备用2、炒鍋中倒入植物油燒熱，放入番茄丁炒熟后，加入鹽,白糖炒勻，盛出，備用 、锅中留油底烧热，放入甜玉米粒炒熟，倒入炒好的番茄丁，猛火炒匀，加盐，撒上葱花即可西红柿炒玉米西红柿 两个相克食物玉米粒 一个香菜 相克食物西红柿炒玉米的做法1.西红柿切丁，玉米粒洗净，香菜切好备用2.锅内倒油烧热放入切好的西红柿， .西红柿炒至半熟倒入玉米粒，继续翻炒，利用西红柿汁来煮玉米粒，放入盐和十三香，玉米粒熟了以后就可以装盘4.最后撒上香菜点缀西红柿炒玉米西红柿2个玉米粒半斤辅料葱花儿适量大蒜 瓣油适量盐适量鸡精适量生抽适量西红柿炒玉米的1.准备材料，大蒜切碎，玉米粒、西红柿清洗干净2.洗好的西红柿用开水烫一下，去皮切碎 .锅内加油，烧至6成热4.倒入蒜粒炒出香味5.加入西红柿炒出汁水6.倒入玉米粒，翻炒均匀至玉米轻微变色7.加入盐、鸡精、适量生抽8.翻炒至玉米全部变色，加入葱花拌匀即可出锅
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