兒童吃鴨蛋好不好

　　儿童吃鸭蛋是很好的，但是不宜吃太多，会导致儿童出现腹胀的现象，加重了肠胃的负担，所以适当的吃鸭蛋就可以了鸭蛋含有很多的维生素以及蛋白质，对于骨骼发育以及预防贫血是很好的，而且鸭蛋具备有明目养眼的功效，还可以预防小孩子出现佝偻病，妈妈们应该要注意孩子的营养均衡小孩可以吃鸭蛋吗宝宝可以吃鸭蛋，鸭蛋能促进骨骼发育，预防贫血，咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹鴨蛋有哪些營養價值鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質其蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育1、鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富2、鸭蛋腌制后，依旧有较好的营养它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收 、鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一小孩吃鸭蛋的好处有哪些清肺火、降阴火适宜肺热咳嗽.咽喉痛，泄痢之人食用咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹促进骨骼发育，预防贫血能刺激消化器官，增进食欲，使营养易于消化吸收，并有中和胃酸、清凉、降压的作用鸭蛋的适用人群1、一般人群均可食用2、适宜肺热咳嗽.咽喉痛，泄痢之人食用 、凡脾阳不足，寒湿下痢，以及食后气滞痞闷者忌食;生病期间暂不宜食用4、肾炎病人忌食皮蛋;癌症患者忌食;高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌