新鮮檸檬茶的正確泡法

　　柠檬是我们生活中很常见的水果，富含维生素C，本身又有酸味，用来泡水喝，酸酸甜甜的，还能美白肌肤所以，很多人都会选择用柠檬来泡水喝不过，用柠檬泡水的时候还是有很多需要注意的细节，方法不当就会破坏维生素C那么，新鮮檸檬茶的正確泡法是什么下面咱们就来看看吧一、柠檬水正确的泡法1、挑选新鲜的柠檬，用盐水浸泡15分钟，然后用硬毛刷清洗表皮因为，现在跟多商家为了柠檬看起来新鲜漂亮，会在表面上打一层蜡，工业蜡对人体是有害的，所以，制作之前，一定要精细干净2、将清洗干净的柠檬，切成薄片，涂上蜂蜜，要泡水时直接使用交给大家一个技巧，可以一次准备2个柠檬，切成薄皮后，涂好蜂蜜，放入洗干净的玻璃容器内每次泡水直接取1～2片 、将切好的柠檬片放入60～70度的水中水温不宜太低或太高，水温低的话，柠檬的清香味没办法散发出来;水温高的话，容易破坏柠檬的营养，还会激发柠檬中的苦味物质，味道就变成苦的了二、柠檬水的功效学会了柠檬水的正确泡法，以后就可以经常用柠檬泡水喝了柠檬泡水喝有什么功效1、美容养颜柠檬中所含有大量的维生素和果酸，具有抗氧化作用，可以延缓衰老和淡化色斑，从而达到美白皮肤、抗击衰老的作用；此外，柠檬还属于强碱性水果，在抑制癌细胞、治疗癌症方面也有一定的功效2、开胃消暑柠檬含有烟酸、奎宁酸、苹果酸各种酸类，可以当醋食用，可以去腥味因此，有开胃的功效另柠檬的味道虽略带苦味，但其有生津的效果，夏季人体湿气偏重，感觉疲惫，喝柠檬水的话还可以提神 、预防心血管病维生素C和P 可以增强血管的弹性，有扩张血管和增强血管韧性的作用，柠檬中这两种元素的含量较高，因此，喝柠檬水可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状近年来国外研究还发现，柠檬中还含有降低血糖的类似胰岛素的成分4、清热化痰柠檬皮有很强的祛痰效果，柠檬泡水喝酒可以化痰;天气炎热的夏季，人们大量吃消暑解暑的食物和水果，体内寒气和湿气加重，外部湿度也大，两者结合，加上吹空调容易引起呼吸道感染，所以夏季咳嗽较多经常喝柠檬水，可以清热化痰，预防咳嗽5、抗菌消炎、消除晨吐柠檬中含有的维生素C和挥发油，可以提高人体的免疫力，起到抗菌消炎的作用;另孕妇闻一闻柠檬的味道，可以抑制晨吐书有记载，古人怀孕者晨呕，可用柠檬治疗