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创意杂蔬炒莜面饸饹的做法节能

2020-10-02 05:27 来源：秦皇岛养生网

文章导读很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍创意杂蔬炒莜面饸饹的做法。

1.1蔬菜若干：胡萝卜、菠菜、红心萝卜、青椒、蒜苗、洋葱。

2.2莜面饸饹一把，买回来就是熟的。

.12将所有蔬菜洗净，切好备用。

4.21锅热油，5成热时先下洋葱、蒜苗炒出香味。

5.下心灵美萝卜和胡萝卜片。

6.快速翻炒2、分钟。

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7.下蒜片，继续翻炒分钟。

8.莜面抖散入锅。

9.莜面和菜蔬快速而轻巧的炒制均匀。

10.倒入少许海天蚝油。，同时根据自加口味可以再加少许盐。

11.最后下入撕成小段儿的菠菜，炒个两三下。汽车西站门前有许多出租车专门跑乡镇

12.出锅~~。

健康的身体从美食开始，通过今天的讲解，大家是不是已经掌握的创意杂蔬炒莜面饸饹的制作技巧呢？那就快快去行动吧！

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