白內障注意那些飲食

　　白内障注意那些饮食

　　我们都知道白内障这种眼科疾病是非常严重的一种眼科疾病，而且有些时候病情严重，还需要患者进行手术治疗，得了白内障之后在饮食上也是需要注意的，不然吃了一些不利于病情恢复的食物，就很可能会造成白内障越来越严重，而且还特别容易反复发作，那么白内障注意哪些饮食呢?

　　素食主义者眼疾病患病率较低

　　医学家经实验证实，素食者高血压性视膜硬化发生率比非素食者要低得多，白内障等其他眼病的发生率也比非素食者要低研究人员认为，这可能与素食者会摄入更多的豆类、蔬菜和水果有关

　　因为这些食物中分布大量的维生素A、维生素C和维生素B类，而许多眼病的发生正是与这三大类维生素缺乏有密切关系而非素食者，每当摄入较多的动物类食品的时候，对蔬菜、水果类的摄入量会受到限制因此，限制动物类食物，多吃素食品，有助于保护眼睛，尤其是对降低高血压眼病的发生率，减少和延缓白内障、眼底病发生都有重要意义

　　白内障饮食禁忌

　　1、白内障患者的饮食忌高糖饮食白内障是糖尿病患者的最常见并发症之一，且易引起失明一旦发现患有糖尿病即应努力节食，尤其是限制糖的摄入，对各种糖果甜食要禁食，对各种淀粉食物，每日也应严格限制摄入量，以避免加重糖尿病，诱发白内障

　　2、白内障患者的饮食忌吃油腻肥厚食物高血脂症患者的白内障发生率显著增高，这是因为高脂血症患者的血液呈高黏滞状态，血液流动较正常人缓慢，致使营养产生障碍;同时，高脂血症患者多有动脉硬化，动脉硬化可造成房水屏障的功能障碍，使晶状体营养失调，代谢失常因此白内障患者应忌食猪油、黄油、鸡蛋黄、动物内脏、全乳、冰淇淋等

　　3、白内障患者的饮食忌吃辛辣食物老年性白内障多因肝肾精血亏损，不能涵养双目而致若大量进食葱、蒜、辣椒或油炸食物，能耗损阴精，加重双目失养，故忌多食

　　白内障生活禁忌

　　1、忌长时间久看、近看电视或打牌、看书，可使患者加速眼肌疲劳和视力减退

　　2、忌用铜炊具烧水煮汤，因铜具烧水可溶解一些微量元素铜，破坏体内的维生素而不利消除白内障

　　3、忌服铁剂：因患者宜多喝茶，而茶则忌服铁剂

　　4、忌强烈日光曝晒：常受强烈光照射者可使患皮质性白内障的危险增加2.5倍，混合性白内障增加4倍，因而须防护强烈日光的曝晒

　　5、忌缺水、脱水：老年人有一次严重脱水(如频发呕吐、腹泻)，使其患白内障的危险率较正常高4倍;有严重2次脱水者，其患白内障的机率要高于正常人21倍故平时特别是老年人不口渴也应适量喝水，并积极预防腹泄脱水