哪些人群不適合吃花生
2020-01-15 00:40 来源：秦皇岛养生网
【导读】哪些人群不适合吃花生，花生有降低胆固醇、延缓衰老、预防心血管疾病发生等功用，但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，他们不适合吃花生的所以，哪些人群不适合吃花生呢
哪些人群不适合吃
1.痛风患者
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食
哪些人群不适合吃花生
2.胆囊切除者
胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化
.胃溃疡
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食
哪些人群不适合吃花生
4.想减肥的人
花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，所以想减肥的人应远离花生
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