辣木籽能治便秘嗎

　　辣木籽有一定的药用价值，但是它对于治疗便秘效果只能说一般我们知道便秘的原因是比较多的，当出现便秘的时候，一定要了解具体的原因，然后进行正规的治疗，长期便秘是诱发一些疾病的重要原因，在这方面应该有所注意作为辣木籽来说它有一定的排毒塑身的作用，在抗癌和预防慢性疾病方面有一定的功效辣木籽能治便秘嗎這個治療便秘效果不是很好的，便秘的原因有很多，比如說喜歡吃辛辣刺激油膩食物，久坐不運動，平時喝水比較少，生活作息不規律，等都可以引起，如果大便十分困難，可以用開塞露，暫時緩解解一下，但不要頻繁使用，每天早晨起來空腹多喝水，平時飲食清淡一點，不要吃太油膩，另外就是多運動，晚上可以用手輕輕按摩腹部，幫助腸道蠕動，另外可以吃一些腸道益生菌調理一下腸道菌群，通便的水果或者酸奶可以適當喝點辣木籽的功效根據國內外臨床報告，經常食用辣木籽可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病它还具有治疗口臭和醒酒等作用喝酒前嚼碎服冲四至五粒辣木籽，可以提高酒量的二~三倍 辣木籽的食用方法剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂)一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以 00cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味!需注意的是，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用