果汁不为人知的个秘密蒙骗你已久权衡
2021-04-19 16:46 来源：秦皇岛养生网
果汁不为人知的10个秘密，蒙骗你已久！
文章导读 酸酸甜甜的果汁深得女性朋友的喜爱。由于广告的效果，不少人认为，果汁中富含维生素C，是健康美体的佳品。其实，你可能被果汁蒙骗了。下面，为你一一揭开果汁背后10个不为人知的真相，关注健康的你一定要留意。
1、果汁含有的营养比水果少很多：
制定实施方案 当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。在这个过程中，维生素C也被大大减少了，而维生素C是你必须大量摄取的。
假如这种水果本身含有的维生素就很少，比如苹果，那么，在这个过程中，维生素几乎被祛除的一干二净。
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