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糖高也会带着尿酸值升高发展成痛风就晚了请权衡

2021-04-15 06:27 来源：秦皇岛养生网

糖高也会带着尿酸值升高，发展成痛风就晚了，请远离这7类食物 09:55: 1 来源：

对于血糖高的人群来说，血糖不受控，就会发展成二代或者晚期糖友，但同时发现尿酸值升高，也会让你患上痛风的危险，为了预防疾病，还是注意这7类食物你一定要忌口了？

1、少吃高果糖食物

《证券》连日调查北京多个区域的二手房市场后发现少吃甜度比较高的水果，因为血液中的果糖含量上升，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。

2、少吃调味料

油盐酱醋可以食用，但鸡精、浓缩鸡汁、鱼子酱等调味料的嘌呤含量很高，不建议食用。

糖高也会带着尿酸值升高，发展成痛风就晚了，请远离这7类食物

、少喝咖啡和茶

浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，可能会诱使痛风急性发作。

4、少喝葡萄酒

酒精会促进嘌呤吸收，即便红葡萄酒和白酒中没有嘌呤，也会加重痛风。

5、少吃种子类食物

植物的种子，干果等食物嘌呤含量亦不可小觑。

6、少吃豆类

很多豆类都是高嘌呤食物，比如黄豆、扁豆等干豆类。

7、少吃内脏和鱼类

动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、虾等都是不适宜给痛风人群食用的。

痛风糖友应知道的小常识

1、发病时用抗生素是错误的

痛风急性发作时，受累关节（多见于大拇趾、足背）局部常常出现显著的红、肿、热、痛和功能障碍，严重的还可出现发热、血白细胞升高等现象，这很容易误诊为局部感染或发炎，从而用青霉素等抗生素错误治疗。