当前位置：首页 >> 食疗养生

科普男性越能做俯卧撑心血管疾病风险越小权衡

2021-04-15 04:58 来源：秦皇岛养生网

哈梅斯-罗德里格斯用一己之力把哥伦比亚队历史性地带入了八强美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院日前说，他们在一项为期10年的跟踪研究中发现，能做更多俯卧撑的男性罹患心血管疾病的风险较低。研究人员在新一期《美国医学会杂志·络开放》发表报告说，他们2000年到2010年间以1104名成年男性消防员为对象，收集他们的健康数据。研究开始时这些男性平均年龄为 9.6岁，按能够一次完成俯卧撑的个数被分成0至10、、21- 0、和40以上这5个区间组，分别在2000年2月研究开始时和2007年11月接受基准测试和中期测试，测试内容包括俯卧撑能力和运动耐受力。结果显示，在10年间，这些人中一共出现了 7例心血管疾病，其中仅有1例病人在基准测试中完成俯卧撑超过40个，其余病人在测试中都没有达到40个。分析还发现，基准测试中完成俯卧撑少于10个的人罹患心血管疾病的比例最高，而完成俯卧撑超过40个的男性罹患心血管疾病的比例最低。研究人员指出，由于这项研究仅覆盖了成年男性，因此结果可能不适用于女性或其他年龄段的男性。但他们强调，尽管还需要更大规模的研究来论证，这项研究也显示俯卧撑可能是一种无成本、快速、简单的手段，可以临床评估身体机能以及罹患心血管疾病的风险。

长春阴道炎哪家好
西宁盆腔炎治疗费用多少钱
南宁治疗白癜风费用

上一篇：科普常吃红辣椒可能更长寿容易
下一篇：科普男性越能做俯卧撑心血管疾病风险越小容易