煸炒有机花菜的做法
2019-10-25 20:25 来源：秦皇岛养生网
文章导读 人这一辈子很长，面临的疾病也很多。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么，下面我就来为大家介绍煸炒有机花菜这道菜的做法。
1.将花菜掰开一朵朵的然后用小刀划小块清洗干净后控水备用
2.12将生姜切丝大蒜切片辣椒切块肉切片备用，（如图）
.21锅里放入少许的色拉油接着将五花肉放入一起煸炒至变色
4.放入生姜大蒜和酱油一起煸炒均匀
5.放入控好水的花菜煸炒均匀，不停的翻炒 分钟左右
6.见花菜变色了断生了后加入适量的盐炒均匀
7.放入红辣椒和少许的白糖翻炒均匀
8.炒好了即可关火装盘
9.装盘即可开吃了！成品图片如下！
做菜讲究火候的把握，那么今天为你介绍煸炒有机花菜，大家一定要注意火候的拿捏，赶快去尝试着做一做吧！
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