辽宁省凌源第三监狱在服刑人员中推广心理保

为了提高服刑人员的心理健康水平，营造服刑人员群体的良好心理氛围，有效缓解监禁带来的负面效应,给心理减压,让服刑人员放下心理包袱，轻装改造，实现自我调节情绪，释放心理压力和烦躁情绪，营造健康向上、积极进取、张弛有度、严肃活脖的改造氛围。辽宁省凌源第三监狱在服刑人员中推广普及心理保健操，用这种寓教于乐的形式陶冶服刑人员的情操，得到了服刑人员的积极响应，进一步促进了服刑人员的改造热情。

心理保健操是一种非医疗的心理辅导，通过做操可以平衡心态、放松身心、培养爱心，能提高服刑人员的心理免疫力和思维过程的监控能力；科学的 心理操 可以给困顿、脆弱的心理 松绑 。服刑人员心理矫正改革的归宿是非医疗的心理辅导模式。推行 心理保健操 即是心理辅导的一种有效形式。

自5月初开始，辽宁省凌源第三监狱抽调各监区素质好的服刑人员作为领操员，按照先小教员培训后全面推广的方法，在全体服刑人员中全面推广，并要求服刑人员在工间做心理保健操操活动将成为一项制度措施持续执行。心理保健操以人们耳熟心详的流行主题歌曲《感恩的心》、《阳光总在风雨后》、《爱的奉献》、《从头再来》等为背景音乐，以手语做主要动作，练习者通过边听、边做手势，声情并茂，身行同现，可以平衡心态，放松身心，达到消除紧张情绪，缓解精神压力，优化思想过程的目的。在监狱教育科警官的指导下，服刑人员伴着时而舒缓时而激昂的旋律,做着轻松、舒展的动作，让一张张刚才还透着些许焦虑的面孔慢慢地平静下来,在平和、放松的氛围中恢复自我。

舞动手语 ，绽放心灵。通过推广心理保健操 ，有效地缓解了服刑人员思想压力，调节了服刑人员的改造情绪，使广大服刑人员露出了久违的笑容，并振作精神投入到积极改造的劳动生产中去。达到了调节情绪、释放压力、放松身心、复苏人性，培养爱心，重塑人格的目的。稳定了改造情绪，维护了监内的安全稳定，受到了广大服刑人员的普遍欢迎。