蒜茸南瓜的做法
2019-08-26 20:14 来源：秦皇岛养生网
文章导读对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，就来为大家说下有关蒜茸南瓜的做法。
1.1锅里放油,将蒜茸煸出香味.
2.2原料图.准备好南瓜块和蒜茸.
.下南瓜翻炒,放入盐,南德鸡汁料,以及生抽适量.改中小火焖制。
4.7成熟时加入些许鸡精调味.
5.焖南瓜时，可是适时的晃动锅子，让南瓜均匀受热。
6.焖熟即可出锅了.
不管你曾经是否喜欢做菜，或者不会做菜，现在你已经看了蒜茸南瓜的具体方法，你肯定有所收获的。所以，收起你的担心，现在就去行动吧。
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