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痛风能吃鲤鱼吗

2019-08-12 10:23 来源：秦皇岛养生网

患上痛风之后，很多食物是不能吃的，不当的饮食会导致体内产生过多的嘌呤，而嘌呤代谢紊乱是导致痛风的罪魁祸首，这样就会加重痛风病情。因此，想要保证痛风病情稳定的话，控制好嘌呤的摄入是非常重要的。鲤鱼的营养成分高，让患者担心的就是含有太多嘌呤。那么，痛风能吃鲤鱼吗？鱼类都是含有一定的嘌呤物的，所以痛风患者最好不要吃。痛风病人的饮食禁忌含嘌呤较高的食物,无论处于急性期或缓解期的痛风病人均属禁食食品。戒吃高胆固醇的食物:肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、动物内脏(肝、肠、肾、脑、心、肚、胃、肺、胰等内脏)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼、肉脯、肉馅、浓肉汁以及浓鸡汤、鸭汤、肉汤等。戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物、少饮咖啡、茶、可可。酸碱不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。如何缓解痛风疼痛1、不要长时间保持不动的姿势。要经常的活动你的关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处。2、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少 0分钟,可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。、多吃一些红色的水果和深绿色的蔬菜,水果含有丰富的维生素C,能够预防关节肿胀。多吃龙眼肉,并饮用樱桃汁,龙眼肉、樱桃已现在已经被确认对痛风有特殊效果。日常可用肉桂5克研成粉状,伴蜂蜜20可服下,按摩关节痛处,一般 0分钟可减轻疼痛。4、去药房买苏打片,每天一片冲水喝,多年的痛风竟然不痛了,现在可开心了,什么都敢吃,但有没有副作用就不得而知了,希望能帮到你。5、每天早上一勺苹果醋+一勺蜂蜜,再加点温开水,调开苹果醋和蜂蜜,喝了就行,有时早晚都喝,特别是哪天他吃了猪蹄的话,一定会喝上一杯的。

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