大蒜炒肉怎么做

大蒜炒肉怎么做？ 文章导读

大蒜是常见的调味品，特别是在川菜中大蒜的食用频率是非常高的，大蒜有杀菌抗病毒的作用，还能预防感冒所以长期吃大蒜对身体好，大蒜炒肉做法简单，只需要吧大蒜处理好切半，猪肉最好选择五花肉这样做出来的味道更好。

确实有实验表明，大蒜中的某些功能活性物质具有一定的杀菌作用，大蒜中含有的含硫化合物和含硒化合物对防癌也有一定的积极效果。但大蒜毕竟只是一种食品，不应该夸大它的功效，更不能把它当成日常生活中的抗癌药物。美国国家癌症研究所称，不推荐任何膳食补充剂预防癌症，但大蒜是一种具有潜在抗癌特性的蔬菜。

猪肉用生粉或者薯粉腌一下，炒起来嫩嫩的，不会变老，大蒜的香味融入到肉里，又香又美味。

1准备食材，大蒜清理好，肉切薄片

2大蒜斜切成断

3这里我用的是薯粉，在肉上面倒入适量薯粉，加一点水，搅拌均匀，放着备用,用粉拌过的肉，炒了不易变老，吃起来口感很嫩

4油烧热，先炒肉，炒到肉变色了

5倒入切好的大蒜，翻炒

6炒到大蒜变软，加入适量的盐

7然后就可以起锅了，习惯吃酱油的再加入适量的酱油。