三七粉功效神奇

三七粉功效神奇，但怎样吃才科学？

随着国民经济实力的不断增加，生活水平的不断提高，三七粉作为保健及治疗药品已进入千家万户。您对三七了解多少？三七粉，您用对了吗？

三七又名田七，为伞形目五加科人参属植物，主要分布于云南、广西、江西、四川等地，其中以云南文山三七品质是最佳的，故文山三七被认定为地道药材。药用三七是以种植3年以上的植物根部入药。

科学研究，三七内含21种皂甙等活性物质，17种氨基酸，11种微量元素，3种抗癌活性硒等。三七的化学成分和药理作用与人参相似，而其治疗外伤和心血管病的功能则是人参无法比拟的。因三七中富含止血活性成分三七氨酸、三七皂苷和黄酮苷等，使具有止血活血补血，通脉除瘀，双向调节血糖、血脂的功效，具有显着的活血化瘀、消肿定痛功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌打肿痛等，享有“金不换”、“南国神草”、“千年神草”、“金疮要药”、“血参”、“参中之王”之美誉。我国扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔癀”，即以三七为主要原料制成。

三七一般以饮片或打粉入药，为了方便人们一般打粉入药。三七粉也是《中国药典》中唯一允许能以粉末形式直接出售的中药材。

三七粉的吃法分两大类：生吃和熟吃

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生吃主要功效是祛血瘀，通脉络。熟吃主要功效是补气血，养精神。

三七粉生吃，建议：每天3~5g，可以选择牛奶或温水加蜂蜜两次送服，一次送服最好2--3g。

三七粉熟吃，主要用来炖鸡、炖排骨。炖汤时等鸡或排骨熟后，加入10-20g三七粉，10分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

三七粉服用时间及方法

早上服用：增免疫、抗衰老

早上起来服用三七粉3g左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：有助睡眠

注意事项：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3g，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用，还是饭后服用

空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用。

将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

三七，是防治心脑血管病，提高免疫力最常见又有效的中药，且对身体没什么副作用，坚持长期吃就有效果，大家食用一段时间可以去医院做有关检查，看有无好转。

治疗疾病，不同疾病的三七粉用量也不同

高血脂：三七粉每次1g，饭前温开水冲服，服3次，1~2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

胃出血：三七粉每日服3次，每次数1.5g，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。

心绞痛：三七粉每日2次，每次6g，温开水冲服，效果颇佳。

血症：如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10g三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。

白细胞减少：三七粉3g，开水送服，每天2次，连服20天为1个疗程。

脑震荡头痛：三七粉3g，每天2次，开水冲服。连服15天为1个疗程。

疤痕疙瘩：三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日2次。

手足麻木：三七粉5g，瘦猪肉50g，蒸熟服下，每晚1次，连服一周。

心脑血管疾病：每天用三七粉3~5g，蜂蜜适量，冲入开水400~500毫升饮用，每天2次，起床后和睡觉前各服用1次。

补血：三七粉每日服2次，每次服3g，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。

冠心病：三七粉每日2次，每次3g，30天为一疗程。

肝纤维化：三七粉每日1~2次，每次3g。

寻常疣：三七粉每日3次，每次2g。一般服用30天左右即痊愈。

咯血：三七粉2~3g，日服2~3次。

急性坏死性节段性小肠炎：三七粉每次3g，温开水送服。15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。

皮肤斑：每天吃1~3g三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

活血化瘀：每天早上服用5g，晚上服用5g三七粉，像冲茶似的，冲了就喝下去了。

乳腺问题：女性每日早饭后服用3g三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

神经衰弱，失眠多梦，食少乏力：可以于睡前开水吞服三七粉2g，能够增加睡眠，增进食欲。

中风：三七粉3g冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。

服用三七粉有哪些禁忌

不可过量，用于日常保健，每天3-5g，用温水分2次送服。

脾胃较好者饭前服用；脾胃偏弱者饭后服用。

10岁以下儿童不宜服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

孕期不宜服用三七粉，以免扰动胎气，这和不能服用很多西药同理。

在服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。

女性朋友月经期间慎用。