糖尿病人不注意這些事容易引發并發癥0

　　糖尿病是一种以高血糖为主要特征的慢性疾病，虽然说在出现糖尿病的时候主要以控制血糖为主，血糖控制得当，出现并发症的几率也就低但是很多患者在控制血糖的同时没有做好这些事情，导致血糖控制得很好还是出现并发症所以对于这几件事，糖尿病人要有个了解，这样在控制血糖的时候有意识的控制好，对控制并发症才有效果

　　一、没有控制好血压

　　由于糖尿病容易导致高血压的发生，因为糖尿病人会出现胰岛素抵抗，就容易导致血压上升，而让心脑血管出现堵塞和出血，也容易因为高血压而让血管破裂等危险出现有研究证实，如果能够将血压平均下降6mmhg,就可以让心血管死亡的发生率下降18%.

　　二、让血脂过高

　　由于胰岛素会提高身体内脂蛋白的活跃性，会提高血液中的胆固醇因此糖尿病患者容易出现血脂异常，特别是会出现高血脂导致动脉粥样硬化的发生，而且严重还会引发肾脏、脑部以及视膜病变的出现另外，如果血脂过高，也会增加脑梗死、冠心病等心脑血管疾病发生的几率

　　三、肥胖

　　由于大多数糖尿病患者会出现肥胖的现象，而这些患者却不知道控制血糖要先减重，有研究发现，如果患者能够减少体重的10%,可以让血压降低，也能够有效改善血脂另外，可以通过运动来进行减重，而且在运动减重的同时还可以让血糖下降，是一个两全其美的办法

　　四、抽烟

　　有些糖尿病患者了有抽烟的习惯，就算在诊断出糖尿病的时候也没有戒烟的意识，也就容易出现并发症由于糖尿病患者自身的血糖黏度比较高，容易发生阻塞，而在此时如果容易导致血管处于收缩，痉挛、血液粘稠度也会再增加，就容易引起组织缺氧、缺血，就会导致大血管以及微血管发生病变

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