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土豆和空心菜能一起吃嗎

2020-01-08 01:01 来源：秦皇岛养生网

　　土豆是生活中最为常见的食材，这种食材的价格很便宜，而且营养价值非常高，比如富含淀粉、蛋白质以及维生素c等等，另外土豆富含粗纤维素，除此之外，空心菜也含有丰富的粗纤维，所以这两种食材都具有通便解毒的作用，那么土豆和空心菜能不能一起吃呢土豆和空心菜一起吃吗可以土豆要丝丝哦，先把土豆丝用水泡过，空心菜不要菜叶，再来一点青椒丝，做法待油好后青椒下锅，有肉就肉先下锅在倒下土豆丝和空心菜，最后来一点白醋，鸡精葱末，试试吧很多蔬菜和中藥是沒有沖突的，但是在吃中藥的過程中有些蔬菜對中藥會有影響，土豆和空心菜沒有什么解藥的功能意見建議：在吃中藥配方中，吃人參不能同時吃蘿卜，綠豆可以解烏頭堿中毒这些知识对吃药的人很重要可以学习一下空心菜性甘、寒，无毒主要成分含蛋白质，脂肪，糖类，无机盐，菸酸，胡罗卜素，维生素B1、B2、维生素C等具有解毒的作用，主要能解毒菌类中毒，如果误食野菌、毒菇、毒鱼藤、断肠草和砒霜等可以空心菜捣汁大量灌服，有急救解毒的功效，但是只做急救之用，还是要去医院治疗同时还具有清凉热血、利尿的功效空心菜不能和什么一起吃，和空心菜相克的食物：空心菜不能和牛奶同食：会影响钙质的吸收脾胃虚寒者、低血压患者慎食挑选空心的方法：一般情况下买空心菜，尽量买那些无黄斑，茎部又不太长，叶子宽大且新鲜的，这里是最好的，并且买茎比较细的，比较粗的就老了，细的较嫩在买时，要闻一下，气味如果比较重的，说明是喷过药的，不宜购买

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