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孕婦幾個月吃卵磷脂

2019-11-27 12:04 来源：秦皇岛养生网

　　卵磷脂是重要的营养素之一，很多人选择卵磷脂来补充大脑和神经的营养小孩儿、老人和中年人都可以选择吃，但是孕妇作为一个特殊群体，需要更加注意，更加关心是否可以食用卵磷脂，再者什么时候吃对于母体和胎儿有着极大的好处任何一件事物都有两面性，长期食用的话也存在害处卵磷脂一般是不建議長期吃的，因為長期吃卵磷脂會有不良反應產生的，有些人過多的服用卵磷脂可能會出現惡心、頭痛、呼吸困難、氣喘、腹痛、腹瀉等癥狀出現，另外還有可能會引起消化不良、拉肚子等情況;而且還有一部分人使用卵磷脂會出現口臭、流鼻水、喉嚨腫脹、多汗、過敏性休克、血壓降低等情況因此大家一定要注意不能够过量使用，它的用量一定要严格按照医生介绍的进行操作二、孕妇吃卵磷脂的好处1、促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育;增进血液循环，改善血清质，清除过氧化物，预防治疗动脉硬化;防治肝病，预防老年性痴呆;利尿、护肾，防止胆结石;美容，防脱发，消除疲劳降低血糖，防治糖尿病2、同时，经常补充卵磷脂，可使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，利于消除疲劳，激化脑细胞，改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症其实，卵磷脂作为一种保健品，并无任何的副作用，也适合孕妇及婴儿，所以怀孕期间服用并无任何的副作用胎儿是在子宫的羊水中发育的，卵磷脂是羊水的重要成分之一，其浓度直接影响胎儿的发育上面就是关于孕妇服用卵磷脂的一些好处等，不要吃太多的，也不要怕长期服用的，和叶酸一样的，一般怀孕几个月以后就是不要吃了，一般食物中也会获取的，老年人学生吃也是很好的，因为对于大脑神经细胞的发育很好的

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