肉末鸡蛋羹的家常做法权衡
2021-04-20 12:16 来源：秦皇岛养生网
肉末鸡蛋羹的家常做法
文章导读 鸡蛋羹的制作方法有很多，在制作鸡蛋羹的时候，需要对它进行一些了解，肉末鸡蛋羹是很多年轻人最爱，这样的鸡蛋羹营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌，因此选择这样的鸡蛋羹，对滋补身体效果很好，那肉末鸡蛋羹的做法怎么样呢，对这样鸡蛋羹在制作上也并不是很复杂。
肉末鸡蛋羹的做法：
主料：鸡蛋150克、猪肉(瘦)150克
调料：姜3克、盐3克、味精1克、料酒5克
步骤
1. 将猪瘦肉剁细成末;
2. 鸡蛋打在肉末碗内加入适量清水搅匀;
3. 姜切成细末与料酒、精盐、味精一起放入肉蛋内，重复搅打几次;
4. 待蒸锅内水烧开后，将肉蛋碗入蒸锅内用大火蒸熟即成。
小贴士：
鸡蛋及猪肉均有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效，尤其是维生素A含量高，除对产妇有良好的滋补之效外，对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用。肉末蒸蛋原料常见，做法简单，有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效，尤其是维生素A含量高，对产妇有良好的滋补之效。
以补贴拉动用户增长。 对肉末鸡蛋羹制作上，也是要掌握好时间和火候，这样制作出来的肉末鸡蛋羹才会更加好吃，肉末鸡蛋羹的做法上也可以适当的改变，同时也可以在添加一些蔬菜，这样制作出来的鸡蛋羹在营养成分才会更加的丰富。
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