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莲藕猪骨汤材料

2019-10-30 03:04 来源：秦皇岛养生网

莲藕猪骨汤是一种很美味的菜肴，在广东一带的名吃，特别是经常去广东一带旅游的人们还是要吃这样的一道菜的，因为这道菜是一种汤品，非常的适合老少的，而且非常容易消化的，做法很复杂，但是按照具体的做法来做肯定也做得美味可口的，就需要准备莲藕猪骨汤材料，那么有哪些材料呢?

莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功。此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。营养，滋补。老少皆宜：适合产妇饮用煲汤莲藕一条约1500g(莲藕选起粉节处有白黏液的，而且不能存放冰箱内)猪骨约500g(建议用扇骨)姜两片，芹菜少量，红枣两颗,盐，味精适量。砂锅(砂锅煲汤最好，既营养又原汁原味)咸淡，润喉，鲜美切墩(初级)约 0分钟(根据个人口感可适当调节，一般不低于二十分钟)1.猪骨砍成小块，莲藕去皮后，莲藕切成小块，红枣去核。莲藕猪骨汤莲藕猪骨汤 (19张)2.猪骨洗净，用开水略烧开，目的是除腥，去脏。 .锅中重新加水烧开，放入猪骨，莲藕一起沸后再用小火煲1个小时。4.按各人的饮食习惯，放进适量的芹菜和盐即可。莲藕猪骨汤材料很简单，但是每一种做法都是需要备好不同的食材的，因为食材不同，做出来的口味也是不同的，而且每个人的口味不一样，有的人喜欢稍微甜辣一点的，有的人喜欢清淡口味的，不同的汤品材料不同，营养成分也不同，起到的功效也是不一样的。

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