超市买来的菠菜大多都含有很多砂子和泥土DG
2021-03-07 23:16 来源：秦皇岛养生网
超市买来的菠菜大多都含有很多砂子和泥土，如何才能把菠菜快速清洗干净呢?其实菠菜要把根和叶子分开洗，但是要注意切掉的菠菜根千万不要丢了，那是含铁营养最丰富的地方，下面把菠菜的清洗方法图文教程分享给大家。
菠菜清洗方法：
1、先择去坏的和黄的叶子。
2、把菠菜根切下来，不过不要扔掉，因为菠菜根富含铁，但是往往根里容易藏泥，不好清洗，所以菠菜要和菠菜根分开清洗。
3、洗时候，先加入少量的小苏打，这样可以有效的去除农药。
4、菠菜用清水泡10分钟，多次漂洗直到没有泥土为止。菠菜根去掉根须浸泡后搓洗(不用担心搓烂)，洗净泥土即可。
洗菠菜的技巧：
1、将菠菜根切下来，菠菜根和茎分开洗，洗根的时候就像错筷子一样，多洗几遍。
详细到包括各种对比分类2、洗菠菜的时候加一些盐，可有以效去除泥砂。
3、将菠菜叶发黄的或者烂了的去掉，用清水泡10分钟，多次漂洗直到没有泥土为止。
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