阴虚上火不能盲目吃药一定要用对方法去调理节能

从中医体质的角度分析，有阴虚体质的人会容易上火。很多朋友出现阴虚上火，就会自行服药来调理，但中医专家提示，阴虚上火可不能乱吃药。下 了具体介绍，天天养生带大家一起来看看。

一天最多吃五种药降火

黄大妈从五年前开始，一闻到食物的气味就会觉得恶心，甚至连吃水果也会觉得肚子不舒服。不仅如此，她还患有严重的便秘，有时候十天不懂风情才解一次大便。而且她不能长时间晒太阳，如果晒太阳的时间过长，就会觉得头晕恶心。 黄大妈以为自己的体质太容易上火，才导致这些问题。听说黄连能去火，她就买了很多黄连，每次泡茶、熬粥、做菜，都会加一些进去。不仅如此，她还将黄连制成药片、药粉，还到药店买了好几种与黄连相关的药物，最多的时候，一天吃下5种和黄连相关的药。

四年前，黄大妈的腿部开始出现肿痛，她的小腿肿得堪比小水桶，小腿上的皮肤也渐渐成了黑色，左脚脚踝处还长了一个硬块，按着会痛。一次因为双手抽搐，她被送到医院急救，医生发现她胸腔有大量积水，人也一度昏迷不醒。黄大妈的家人为此忧心忡忡，带着她多方求医，但一段时间后，毛病又会复发。

乱吃药导致体质过度阴寒

近期黄大妈到市中医院就诊。在推拿科经过针刺和艾灸等一系列温阳扶正的治疗后，黄大妈腿部的肿痛渐渐消退，现在能扔掉拐杖自己行走，也能自己洗衣服洗碗了。 这个病人的病情很容易被当成肾病或者心脏不好来治。 黄大妈的经管医生、杭州市中医院推拿科表示，其实，黄大妈的身体之所以会出现状况，很大程度上要归咎于自己。她其实属于真寒假热的体质，从表面看和上火的症状很相似，但实际上却是内寒外热。

黄连从中医上来讲是个苦寒的药物，长期这么吃会损伤体内的阳气。阳气，从中医上来讲有温煦作用，能把体内的水蒸发掉，而黄大妈由于吃了太多的黄连，体质过寒，阳气受损，体内的水就没法顺利排除，在体内积累起来，从而导致了腿部水肿。另外，这个体质的寒气也导致她的腿部出现阴疽。而长期食用寒性的食物，黄大妈的肠胃也受到严重损伤，所以她没法正常食用肉类，身体机能非常虚弱。

大妈入院的当天我们就用艾灸熏她的督脉，第二天腿离不开他们；开展各项政治的、经济的、文化的、社会的斗争和建设上的水分就散去不少。 一开始，我连睡觉都不能安稳，更别说站立了。刚住院那会儿，翻身都要叫人来帮忙，但人一碰我，我就浑身痛。为了这个病痛苦了这么久，现在好了，真是要对症治疗。 大妈也很有感触。

经过这段时间的治疗，黄大妈的身体状况已经达到了出院标准，再过几天就可以出院了。

上火要针对体质调理

其实，熬夜后长痘痘或者牙龈红肿之类的症状，并不一定就是上火了。黄连在中医上一般是用于清心火的。我们绝对不主张乱吃降火药，最好还是要到医院看看，再根据病人的体质来对症下药。 该院副院长、主任医师强调，千万不要自己乱吃中药，一定要根据医生的处方用药。

很多人现在就有这么一个误区，拿着自己身上的症状来套疾病，就好比这个上火。 如果真是上火了，并不一定就要清火，有时候反而需要补。 现在很多女孩子其实是阴虚的，比如手脚心发热出汗，烦燥不寐，这时需要补阴。 中医是注重人体内的阴阳平衡的，阴虚了相对来说，就是阳旺了，所以若一味清火可能会适得其反。

夏天天热，相比冬天上火的人是比较多的，但最终上火还是跟体质有关。 阴虚和湿热体质的人比较容易上火，但前者是虚火，要补，后者是实火，要清，处理方式是不一样的。

他建议，夏季要注意 散 ，主要通过皮肤和肾脏排出热气。 除了适当出出汗，像冬瓜、西瓜之类利湿的食物也可以多吃。 若过度呆在空调房内，毛孔收缩，寒气都积在体内， 郁而化热 最终反而会出现上火。