天天洗澡伤害女性皮肤或致病

天天洗澡 伤害女性皮肤或致病

近日，康熙皇帝身边特助苏麻拉姑终年不洗澡的生活癖好引发了不少友热议，甚至认为这正是她比“BOSS”长寿的原因。终年不洗澡，是否真能健康长寿？

益

可通经活络 发汗解表

广西民族医院皮肤科医师赵文青：人们每天都外出，皮肤表面会沾满污垢。污垢堵塞毛孔，则会影响皮肤的新陈代谢从而影响身体健康。一些特殊的身体部位(如外阴部等)，污垢太多甚至会引起生殖疾病。因此，洗澡是有益身体健康的。历史上，护士南丁格尔的重要贡献之一，就是给病人清洗身体，从而减少患者、伤者疾病感染的风险。

广西中医药大学中医师何邦广：洗澡能刺激、按摩皮肤，可锻炼皮肤“功能”，让身体更健康。感冒发烧时，人们会用沾水的冷毛巾擦洗额头、双臂等部位，以降低体温。如果是洗热水澡，则具有“发汗解表”的功效，出了一身汗之后，你会发现发烧症状能明显缓解。

广西民族医院中医师黄剑平：经常泡澡、用热水洗澡，可以起到通经活络的养生效果。

害

天天洗澡伤皮肤

桂林市中西医结合医院皮肤科副主任医师肖汉文：洗澡对身体有益已经成为共识，但是洗澡的不良后果就在于现代人洗澡“太勤”了。很多有皮肤瘙痒、干燥等问题“八项规定”满半载新风吹出德勤廉的患者，其病因之一就是“不会洗澡”。

人体皮肤表面有一层脂膜，就像一把保护伞，保持人体温度，阻止身体水分过度挥发，保持湿润。频繁洗澡，或者用过热的水洗澡，会破坏这层脂膜，使皮肤干燥，人会变得怕冷等。因此，天天洗澡是不对的。

在保持身体卫生的情况下，3~5天洗一次澡最合适，水温保持在体温37摄氏度左右为宜。此外，含有碱性的沐浴露、香皂对皮肤的刺激性更强，不宜频繁、大量使用。其实，仅用清水洗澡，同样可以起到清洁的作用。

苏麻拉姑

一年只洗一次澡

清朝时期的人们并没有现代人这么长寿，而当时康熙皇帝的侍女——苏麻拉姑却活到了90多岁，可谓出奇的高寿。

据史料记载，苏麻拉姑有两大令人瞩目的生活习惯：其一就是一辈子不吃药，哪怕到垂死之如何让省代接受新模式际也不肯改变；其二就是“终岁不沐浴，惟除夕日量为洗濯”，终生如此，连康熙皇帝都清楚这个侍女的习惯。

何以如此？有人说，苏麻拉姑保持着内蒙古族人的生活习惯；也有人说，她是坚信不洗澡有利于健康。不管怎样，她能活到90多岁，这在“人生七十古来稀”的时代，当然算是难得的高寿。