西兰花炒杏鲍菇仔的做法
2019-08-04 22:03 来源：秦皇岛养生网
文章导读我们是一个追求美食的民族，对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面给大家介绍一道西兰花炒杏鲍菇仔的做法，大家看完以后可以自己尝试做一下
1.用小杏鲍菇仔，不用改刀，清洗干净即可
2.西兰花拆小朵清洗干净后盐水浸泡5分钟，开水焯烫后捞出备用。
.锅中放少许油，姜蒜末和辣椒炒香，
4.下入杏鲍菇仔煸炒
5.一直把杏鲍菇中的水分都煎出来
6.继续炒至水分完全蒸发，此时杏鲍菇的自然香味就完全被激发出来了。
7.下入焯好的西兰花
8.放入蚝油和一点点盐
9.翻炒均匀。摆盘上桌
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的西兰花炒杏鲍菇仔，就可以让大家吃出一个好心情，建议你去尝试。
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