紅豆綠豆減肥食譜
2020-01-18 13:43 来源：秦皇岛养生网
红豆和绿豆都是豆类，放在一起也可以减肥，减肥效果最好的是绿豆，绿豆中具有消暑祛热，散结止痛的作用，绿豆可以消除脂肪，促进新陈代谢，红豆可以补血补气，调理身体，红豆和绿豆的结合非常棒，不过要注意两种营养价值不同红豆，绿豆，薏米，苕实，扁豆，米1.将材料全部洗净，2.将所有材料倒入电饭煲，加大半煲水，先按煮饭那个按钮，半小时后再按粥的按钮，煮两小时左右，再保温就可以了绵软夹有豆香1、红豆即海红豆2、红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症 、绿豆性寒凉，素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食，一般不宜冬季食用4、綠豆適宜濕熱天氣或中暑時，有煩躁悶亂、咽干口渴癥狀者食用5、绿豆适宜患有疮疖痈肿、丹毒等热毒所致的皮肤感染者食用6、绿豆适宜高血压、水肿、红眼病患者食用
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大同性病
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