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我们都知道物业

2022-01-22 05:31 来源：秦皇岛养生网

只有加快能源结构调整 1张图片

食材明细

主料扇贝 200克香芹 200克蒜 0克

辅料涝汁 2勺

咸鲜口味拌工艺廿分钟耗时普通难度

珍珠丁拌香芹的做法步骤

扇贝清洗干净沥干水份备用

在洗扇贝时发现一个小宝贝

洗好的扇贝放入锅中盖上锅盖大火煮4～5分钟

不需要放水煮扇贝，扇贝在煮的过程中下汤而且是原汁原味的汤汁非常鲜美

煮好的扇贝全部张口问起来鲜美无比

将扇贝肉肉取出备用

香芹清洗干净用刀简单的切成小段

蒜去皮拍成蒜末

扇贝肉肉和蒜末放入香芹上

倒入涝汁拌匀即可（涝汁味道浓郁所以不用放其它调味料）

拌好的珍珠丁香芹装入盘中

香芹具有降压的良好功效拌着珍珠丁吃特别鲜美

凉拌菜是喝酒的最佳搭配

这样的美味要和爱人一起分享噢

小窍门

扇贝是属于贝类软体动物，我们都知道，常食贝类的食物可以有效的降低胆固醇。它具有加速排泄胆固醇和抑制胆固醇在肝脏合成的独特作用，从而可以使体内胆固醇下降。

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