经济又实惠源泉

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“想吃低糖低油健康月饼DIY，经济又实惠。快快动起手来吧！这次所做的月饼材料全部都是自己制作。顺便在这里简单的介绍一下制作莲蓉馅的所需材料：新鲜莲子1000克、白糖400克、植物油360克。做法：莲子去心，放入高压锅加入适量水煮熟。连同汤汁一起倒入炒锅里，开中火炒至半浓稠时，加入白糖和油一起改成中小火炒至干身离火。（做莲蓉馅最好买新鲜莲子，不用提前泡水又快熟，而且不需要搅拌机打碎，煮熟后入锅炒制自然会棉烂。超方便。煮莲子的水份量大约比煮稀饭的量少一半就OK了）枧水的配制请看小贴士。”

食材明细

主料 普通面粉 200克 枧水 2克 转化糖浆 150克 奶粉 10克 蛋黄（刷表面用） 1个 咸鸭蛋黄 12个 莲蓉馅 1030克 玉米油 50克

辅料 干面粉 适量

甜味口味烤工艺一小时耗时普通难度

莲蓉蛋黄月饼的做法步骤

1

将转化糖浆、油、枧水、入盆里混合搅拌均匀。

2

加入面粉和奶粉揉成面团做饼皮。

3

揉好的饼皮面团盖紧醒半小时。

4

准备好莲蓉馅和蛋黄。（蛋黄可放微波炉叮20秒后取出，然后将每一个蛋黄对半切开）

5

将莲蓉馅分成每一个重量43克左右的剂子压薄，包入半个蛋黄搓圆。

6

将饼皮面团分割成每一个13克重量的剂子，取一个剂子压薄。（最好戴上一次性手套容易操作）

7

包入蛋黄莲蓉馅。

8

漫漫的将饼皮往上推。

9

漫漫的往上推至捏紧收口搓圆。

10

用手粘上一层薄薄的干面粉防粘。

11

放入63克的模具里。

12

适当的按压模具出花纹。

13

扣出。

14

将所有整形好的生月饼，放入铺有烤纸的烤盘里。提前预热烤箱180度。

15

所有饼坯喷上一层薄薄水雾，防止烤制开裂。

16

送入烤箱中层，用上下火180度烤七八分钟后表面干身取出。

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表面再刷上一层薄薄的蛋黄液。（蛋黄兑入一小勺水搅拌成蛋黄液）

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再送入烤箱中层，用上下火180度再烤20分钟左右至表面金黄即可。

19

成品。等凉却密封保存，至第二天回油即可食用。

20

再来个成品。

小窍门

1:饼皮和馅是2:8。

建议用女号2:烤箱温度视个人烤箱来定。

3:此份量可做24个63克的月饼。

4:枧水的配制材料是1:3（即10克食用碱兑30克清水）