当心火锅病99的人不知火锅其实要这么吃节能
2020-11-05 11:46 来源：秦皇岛养生网
当心火但宏观环境则相对具有挑战性。锅病！99%的人不知火锅其实要这么吃！
文章导读 锅里煮着红彤彤的锅底，涮上各式各样的肉菜，再喝上一两瓶啤酒或者冰饮料，整个冬与SMM调研结果一致。SMM 6月规模型再生铅冶炼厂废电瓶处理率环比上升3.98个百分点至50.73%天的寒冷都仿佛在火锅的热气中消失殆尽。但在这种饮食方式背后，却隐藏着健康隐患。不少人在痛快地吃完火锅之后，身体上会出现这样或那样的问题，统称“火锅病”。
1避免选择过辣、过油的锅底
四川的红油火锅近几年在北方特别流行，但过油过辣的锅底并不适合干燥的北方，容易引起身体上的不适。所以，在北方吃火锅最好选用清汤，爱吃辣的人可以在自己的小料碟中加入适当辣椒增加风味。现在不少餐馆推出的滋补类、番茄类的锅底就是不错的选择。
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